Basische Rezepte
zum Nachkochen

Kohl und Kürbis. Die unschlagbaren Vitaminlieferanten des Herbstes in einer würzigen Kombination. Unbedingt ausprobieren.

Der perfekte Smoothie für die kalte Jahreszeit. Deine Morgensonne im Glas.

Wirsing enthält die drei entscheidenden basischen Mineralstoffe: Kalium, Calcium und Magnesium.

Blumenkohl bringt wertvolles Vitamin C mit und eine sanfte Aktivierung für unseren Darm.

Quinoa liefert uns pflanzliches Eiweiß und alle wichtigen Aminosäuren.

Ein Herbstgericht voller Power, das uns…

Ein wunderbarer Übergang zwischen Sommer und Herbst

sehr fein zu roter Bete und Blattsalaten.

Ofen auf 220 Grad vorheizen. Zwei kleine Auberginen halbieren und mit den Schnittflächen nach unten in eine mit Olivenöl gefettete, feuerfeste Form geben.