Basenfastenwoche
im Naturhof

• natürlich reinbasische Ernährung auf der Basis frisch zubereiteter Lebensmittel
• eine ausreichende Versorgung an basischen Getränken
• eine rundum Versorgung in jeder Hinsicht
• Begleitprogramm der etwas anderen Art
  • Fastenwanderungen mit Einkehrcharakter - und damit ist nicht die Einkehr in der Gaststätte gemeint :-)! Morgendliche Laufrunden, welche die Frische des neuen Tages in Ihren Körper leitet und Sie voll und ganz im Morgen ankommen lässt
  • Alternativ dazu eine morgendliche Yoga Einheit, die die übersäuerte Muskulatur und das Gewebe lockert Eine kleine - oder auch größere - Tanzeinheit die nicht nur Ihren Körper in Bewegung bringt Meditationen zum Thema Loslassen und
  • immer wieder Gruppen- und Einzelgespräche, die all das aufgreifen was sich gerade zeigen mag

Unsere Erfahrungen zeigen uns immer wieder, dass basisches fasten ein ganzheitlicher Prozess ist. Unsere Bemühung ist es, diesen Prozess für die Gruppe, gleichwohl wie für jeden einzelnen, zu unterstützen. Dabei entstehen in der Regel auch sehr schöne Gruppendynamiken, was wir als sehr wertvoll erachten. Gleichzeitig bleibt Platz und Raum für den Einzelnen, um mit sich zu sein und mit dem, was jedem Einzelnen körperlich und auf allen anderen Ebenen begegnet.

Es gestaltet sich nach dem Motto "Man kann alleine sein, muss es aber nicht" und alles was dazwischen möglich ist. Wie immer im Stillachtal gilt auch hier “Alles kann, nichts muss” Und dies entwickelt sich in jeder Basenfasten Woche anders. Aus diesem Grund gibt es auch keine starren Programme, sondern es wird jeder Tag an den Gruppenprozess angeglichen, so dass ein individueller Fluß entsteht, der alle Möglichkeiten bietet und keine Wünsche offen lässt.