Yoga Auszeit

unsere Yoga Angebote im Stillachtal

Yoga in seiner reinsten Form, Yoga um den Geist zu klären und den Körper zu stärken. Yoga um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Yoga im Naturhof Stillachtal. Umgeben von einer besonderen, natürlich Atmosphäre... selbstverständlich in unserem schönen Yoga Pavillon mit wunderbarem Ausblick in eine vollkommen harmonische Natur.

Yoga-Tage im Allgäu mit Matthias Feiler
Details

Jetzt habt Ihr die Möglichkeit im Naturhof Stillachtal bei unserer Yoga intensiv Woche mitzumachen. Der Unterricht findet jeden Morgen von 7.00 Uhr bis 9.00 Uhr statt sowie am Nachmittag  von 16.00 Uhr bis 18.30 Uhr. Praktiziert wird Ashtanga-Yoga (traditionelles Hatha-Yoga), Pranayama (Atemkontrolle), Yoga Achtsamkeit  und Vipassana-Meditation (Einsichtsmeditation). Zwischen der intensiven Arbeit an euch selbst, bleibt auch noch genug Zeit, die wunderschöne Berglandschaft zu erkunden, in Gebirgsbächen ein Bad zu nehmen oder einfach in der Hotel eigenen Sauna weiter zu schwitzen. Während der ganzen Woche, werdet ihr mit leckerem Vegetarischem Essen versorgt und auch sonst, sollte es euch bei uns an nichts mangeln.

Der Prozeß der Selbstläuterung durch Selbsterkenntnis ist niemals einfach und man muss hart daran arbeiten. Nur durch eigene Anstrengung gewinnen Ausübende Erkenntnisse über sich selbst, niemand anders kann das für einen tun. Deswegen richtet sich der Kurs an alle die ernsthaft daran interessiert sind, sich selbst zu erfahren. Diese Woche bietet eine einzigartige Möglichkeit, eine intensive Yoga und Meditations-Praxis zu erleben.   

Kursleiter ist unser Yogalehrer Matthias Feiler.

Matthias bietet seit 2009 intensiv Wochen-Yoga-Workshops an, unteranderem in Italien, Österreich und Deutschland. Kontinuität in der Praxis ist ein wichtiger Bestandteil in dieser Woche, um bestmögliche Resultate zu erzielen.

Die Kurskosten belaufen sich auf 350,- Euro, Plus die Kosten für Unterkunft und Verpflegung.
Unsere Termine:

  • 04.02.2018 - 09.02.2018
  • 22.04.2018 - 27.04.2018
  • 27.05.2018 - 01.06.2018
  • 05.08.2018 - 10.08.2018

 

 

350 €
pro Person

Wander & Jivamukti Yoga Retreat
Details

Wander & Jivamukti

Yoga Retreat in Oberstdorf
mit Annja Dubau und Eva Herbig, 27. - 30.9.2018

Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags! Erleben Sie traumhaft schöne Wandertouren und ein intensives Jivamukti Yoga in der faszinierenden Berglandschaft der Allgäuer Alpen. Sanfte Grasberge, schroffe Kalkriesen und grün glitzernde Seen, umrahmt von eindrucksvollen Gipfeln sind charakteristisch für diese Bergwelt. Yoga und Wandern, ein ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Die Ruhe und Schönheit der Natur kann auf alle Sinne wirken. Wir beginnen den Tag mit Meditation und Pranayama. Nach einem gemütlichen Frühstück warten schon die Berge auf uns. Es wird 2 Wander- und 2 Jivamukti Yoga-Tage geben.


Die Wanderungen (3 - 6 Stunden) erfolgen auf markierten Wegen/Pfaden – ohne klettertechnische Schwierigkeiten.
Nach den Wanderungen haben Sie Zeit für sich. Entspannen in der Sauna, bei einer Massage oder lassen einfach die Seele baumeln.

Jivamukti Yoga ist eine weltweit anerkannte Yogamethode, die von Sharon Gannon und David Life 1986 in New York gegründet wurde. Ihre Wurzeln liegen jedoch in den traditionellen indischen Lehren und uralten Schriften. Als integraler Yogastil verbindet Jivamukti das Üben anspruchsvoller Körperhaltungen im fließenden Stil (vinyasa) mit Musik, Meditation, dem Singen von Mantren und Atemtechniken (pranayama) Ziel aller Praxis ist die Befreiung (muktih) der individuellen Seele (jiva), welche durch einen friedlichen Umgang mit allen Lebewesen und einer wechselseitig positiven Beziehung zur Erde erreicht werden kann.


Voraussetzungen:

Geistige und körperliche Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 3 - 6 Stunden! Ein wenig Yogaerfahrung egal in welcher Tradition ist von Vorteil. Teilnehmerzahl: max. 12 Personen.

Teilnahmegebühr:
320,- € / 4 Tage / 2 Wander und 2 Yogatage / liebevolle Betreuung und gute Laune

Das Seminar beginnt Donnerstagabend um 18:00 mit einer Kennenlernrunde und Ankommensentspannung und endet am Sonntag gegen 13:00.

Das Hotel Stillachtal liegt inmitten von grünen Wiesen, umrahmt von der heimischen Bergwelt und schenkt Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Sie wohnen in individuell gestalteten Zimmern, die modernen Komfort mit ländlichem Charme verbinden. Jedes Zimmer verfügt über einen freien Blick in die Oberstdorfer Bergwelt und auf die einzigartige Natur rund ums Haus. Alle Zimmer sind ausgestattet mit DU/WC, Telefon, Radio, SAT-TV, Fön, Bademantel, Kosmetikspiegel und Südbalkon.


Unterbringung inkl.

  • 4 Übernachtungen
  • ayurvedischem Frühstück und Abendessen mit Produkten aus der Region, auf Wunsch vegetarisch, vegan, gluten- und laktosefrei
  • tägliche Nutzung des Wellnessbereichs
  • Ruhe und Entspannung in der Ayurveda Oase (die Ayurveda Anwendungen und Massagen sind nicht im Preis enthalten, können aber gerne zusätzlich gebucht werden)


Die Lehrer:

Annja Dubau ist ausgebildete Wanderführerin (Vorarlberger Bergführerverband) und Yogaleherin, liebt die Berge, die Natur und Yoga :-) Mehr zu Annja : http://www.anamaste.de/

Eva Herbig ist Certified Jivamukti™ Yoga Teacher (TTC New York/USA) und ist begeistert von Yoga und möchte dies gerne weitergeben. Mehr zu Eva: http://www.evaherbig.de/




320 €
pro Person

Yoga und Naturerleben im Allgäu (Oberstdorf)
Details

Yoga und Naturerleben im Allgäu (Oberstdorf)
03.06.2018 - 08.06.2018

Seminarleitung: Oliver Hahn


Zum Kurs:
Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen, die Yoga für sich als wirksames Übungskonzept entdecken oder weiterentwickeln wollen, um die Anforderungen ihres Alltags entspannt und gelassen, aber dennoch kraftvoll und energiegeladen zu meistern. Er ist daher sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet, wobei der Schwierigkeitsgrad und die Intensität des Übens individuell auf die Teilnehmer abgestimmt wird.

Es werden die folgenden Fertigkeiten vermittelt bzw. vertieft:

  • Körperstellungen (Asana) und Atemtechniken (Pranayama)
  • Schulung von Körper- und Atemwahrnehmung
  • Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen
  • Einführung und Praxis verschiedener Meditationsformen
  • Umgang mit Stress


Die erste Yogastunde beginnt am Anreisetag gegen 17 Uhr. Die Zeiten für die Yogaeinheiten am Morgen bzw. Abend werden vor Ort in Abstimmung mit den Teilnehmern festgelegt. Die letzte Yogastunde findet am Morgen des Abreisetages  statt.

Unterkunft und Verpflegung:
Der Naturhof Stillachtal liegt inmitten der Oberstdorfer Bergwelt, unmittelbar am Fellhorn, einem der schönsten Blumenberge Deutschlands, einer Welt nahezu unberührter Natur mit seltenen Tieren und Pflanzen. Mit seiner zauberhaften Lage und einem umfangreichen Wellnessangebot wie Massagen, finnischer Sauna oder römischem Dampfbad bietet das Haus das ideale Ambiente für Ihre Yogaferien. Die Unterbringung erfolgt nach Wunsch im Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Halbpension. Die Bezahlung erfolgt am Abreisetag im Hotel.

Reiseleistung:
Sechstägiger Yogakurs (bitte unter www.alivara.de buchen): 10 Yogaeinheiten, (5 mal morgens à 90 min und 5 mal nachmittags à 120 min)
5 Übernachtungen inkl. Halbpension im Naturhof Stillachtal (bitte direkt im Naturhof Stillachtal buchen) Die Anreise erfolgt individuell.

Seminarpreis:
290,- Euro zuzüglich der Kosten für Unterkunft und Verpflegung:
Pro Person im Doppelzimmer für 5 Übernachtungen 375,- Euro inklusive Halbpension.
Der Einzelzimmer-Zuschlag beträgt 3,50 Euro pro Nacht.

Seminarleitung: Dr. phil. Oliver Hahn
Oliver Hahn ist Yogalehrer und Indologe. Neben seinem Yogaunterricht gibt er Workshops und Seminare, wobei seine Themenschwerpunkte die Yogaphilosophie, Sanskrit, tantrische Meditationstechniken, Ayurveda und das altindische Schamanentum sind.

Anmeldeschluss: 1. Mai 2018

Buchen & Info: Mehr Informationen zu den Yogaferien mit Herrn Hahn und die Möglichkeit zu Buchen erhalten Sie auf www.alivara.de, per E-Mail unter info@alivara.de oder telefonisch unter 0341/8605848.

375 €
pro Person

Yoga und Wandern in Oberstdorf
Details

Yoga & Wandern

mit Annja Dubau
24. - 29.6.2018 und 30.9. - 5.10.2018


Wandern und Yoga sind ein herrlicher Ausgleich zu den Belastungen des Alltags!

Erleben Sie traumhaft schöne Wandertouren und eine intensive Yogapraxis in der faszinierenden Berglandschaft der Allgäuer Alpen. Sanfte Grasberge, schroffe Kalkriesen und grün glitzernde Seen, umrahmt von eindrucksvollen Gipfeln sind charakteristisch für diese Bergwelt. Yoga und Wandern, ein ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Die Ruhe und Schönheit der Natur kann auf alle Sinne wirken.

Sie starten in den Tag in Stille mit Atemübungen. Nach einem gemütlichen Frühstück wartet schon die umliegende Natur auf uns. Nach den Wanderungen haben Sie Zeit für sich. Sie entspannen in der finnischen Sauna oder Infrarotkabine, im hauseigenen Schwimmbad oder verwöhnen sich mit einer ayurvedischen Massage. Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 90 min. Mit bewusstem Atmen und Spüren fängt bei mir jede Yogastunde an. Die folgenden asanas werden entweder dynamisch durchgeführt oder auch mal meditativ lange gehalten. Zum Abschluss gibt es eine Tiefenentspannung, die Sie optimal auf einen gemütlichen Abend vorbereitet.
 
Voraussetzungen:


Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 4-6 h mit teilweise ordentlichen Auf- und Abstiegen (bis 1.000 hm). Die Yogapraxis ist auch für Yoganeulinge geeignet.

Teilnahmegebühr: 
310,- € / 5 Tage / 4 - 6 Std Wandern / ca. 2,5 Std Yoga / liebevolle Betreuung und gute Laune  

Das Seminar beginnt Sonntagabend um 18:00 mit einer Begrüßungs- und Vorstellungsrunde und endet am darauffolgenden Freitag gegen Mittag (nur bei gutem Wetter. Bei schlechtem Wetter gegen 10:00)

Anmeldeschluss:
24.5.2018

Anmeldeschluss verpasst? Kein Problem! Wenn noch ein Platz frei ist, nehme ich Dich gerne mit!

Das Hotel Stillachtal liegt inmitten von grünen Wiesen, umrahmt von der heimischen Bergwelt und schenkt Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Sie wohnen in individuell gestalteten Zimmern, die modernen Komfort mit ländlichem Charme verbinden. Jedes Zimmer verfügt über einen freien Blick in die Oberstdorfer Bergwelt und auf die einzigartige Natur rund ums Haus.

Wohlfühl-Ambiente bei Tag und Nacht laden Sie zum Entspannen ein.
Alle Zimmer sind ausgestattet mit DU/WC, Telefon, Radio, SAT-TV, Fön, Bademantel, Kosmetikspiegel und Südbalkon.

Unterbringung inkl.

  • 5 Übernachtungen
  • reichhaltigem und ausgewogenem Frühstücksbuffet
  • kleines Schmankerlbuffet am Nachmittag
  • und abwechslungsreichem 3-Gang-Menu. Die vielseitige Küche verwendet überwiegend
  • Produkte aus der Region, auf Wunsch vegetarisch, vegan, gluten- und laktosefrei
  • tägliche Nutzung des Wellnessbereichs
  • Ruhe und Entspannung in der Ayurveda Oase (die Ayurveda Anwendungen und Massagen sind nicht im Preis enthalten, können aber gerne zusätzlich gebucht werden)

zum Preis von

Standard-Einzelzimmer – klein aber fein, zum Einkuscheln und Wohlfühlen
mit DU/WC,Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon
90,50 €
 
Komfort-Einzelzimmer – Holz, Loden , Naturstein – Durchatmen
mit DU/WC,Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon
96,00 €

Standard-Doppelzimmer – Tradition trifft Moderne (neu!)
mit DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Süd- oder Ostbalkon
88 €
 
Komfort-Doppelzimmer –  Individuelle Gemütlichkeit
mit DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon
83,50 €

Stillachtal-Suite – rundum außergewöhnlich schlafen
mit Wohnraum, Schlafraum, DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon
96 €
 
Komfort-Suite – wenn die Natur im Raum lebt
mit Wohnraum, Schlafraum, DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon (Allergiker geeignet)
99,50 € pro Person
Alle Suiten haben zwei Räume zum Schlafen, Bad müsste geteilt werden.

Alle Preise zzgl. 2,05 Gästetaxe/Tag inklusive aller Bergbahnen.

Die Kosten für Unterkunft und HP werden direkt vor Ort entrichtet.


310 €
pro Person

 

Seminar- und Yogakalender

Termin Seminar Zeitraum Preis
23.08. - 27.08.17 Yoga für Dich - Berge atmen 8 Einheiten an 5 Tagen 290 €
02.09.2017 Heilende Klaviermusik 19.00 Uhr 15 €
04.09.2017 Tanze Dich frei! 19.30 Uhr 15 €
04.09. - 09.09.2017 Yoga intensiv-Tage 7-9 Uhr & 16-18.30 Uhr 350 €
09.09.– 10.09.2017 Weib was lebst Du? 10.00 - 16.30 Uhr 189 €
02.10. - 07.10.2017 Yoga intensiv-Tage 7-9 Uhr & 16-18.30 Uhr 350 €
06.10.2017 Tanze Dich frei! 19.30 Uhr 15 €
16.10. - 25.10.2017 Basenfasten für Einheimische Ganztätig 299 €
06.11.2017 Tanze Dich frei! 19.30 Uhr 15 €
02.12.2017 Heilkraft des Tanzes 10:00 - 17:00 Uhr 45 €
18.12.2017 Tanze Dich frei! 19.30 Uhr 15 €

FREI
Grün dargestellte Seminare sind noch verfügbar. Alle Preise in Euro.

WENIGE PLÄTZE
Bei orange dargestellten Seminaren sind nur noch wenige Plätze verfügbar.

AUSGEBUCHT
Rot dargestellte Seminare sind leider schon ausgebucht.

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