Entspannung – Bewegung – Achtsamkeit – Genuss - 05.10.-07.10.18
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Entspannung – Bewegung – Achtsamkeit – Genuss

05. - 07.10.2018:


Dies ist DEINE ZEIT!  – ein Entspannungswochenende für Frauen, Zeit für Dich ohne Stress und Hektik, Zeit Dich wieder mal zu spüren und in Dich hinein zu horchen. Lass Deine Seele baumeln, knüpfe neue Kontakte, erfahre neue Impulse und Ideen, wirf aus der Ferne einen Blick auf Deinen Alltag. Wir werden an diesem Wochenende verschiedene Entspannungsmethoden ausprobieren, damit Du herausfinden kannst, was Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Wir werden unseren Körper dehnen und in uns hineinhorchen. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen lernen wir, wie wir achtsamer mit unserem Körper umgehen können um unsere Wahrnehmung zu stärken. Wir werden an diesem Wochenende die Köstlichkeiten der Allgäuer Küche und das Leben aus vollem Herzen genießen. Körper, Geist & Seele wird in Einklang gebracht um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Umgeben von der schönen Allgäuer Natur und der Allgäuer Bergwelt werden wir im 3* Naturhof Stillachtal bei Oberstdorf wohnen.

Termin:
Freitag 05.10.2018 – Sonntag 07.10.2018

Teilnahmegebühr:
Entspannungskurs:  € 155,00 zzgl. Übernachtungskosten

Übernachtung im Doppelzimmer Komfort mit DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon, für € 88,50 pro Person und Übernachtung inkl. Halbpension ( zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe),  Übernachtung im Einzelzimmer Komfort mit DU/WC, Tel., Radio, SAT-TV und Südbalkon, für € 96,00 pro Person und Übernachtung inkl. Halbpension (zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe)

Im Übernachtungspreis enthalten:

Halbpension (Frühstücksbuffet und Abendessen), Tägliches Schmankerlbuffet (Brotzeit & Kuchen) von 15.00 - 17.00 Uhr (Auf Wunsch vegetarische, vegane, gluten- und laktosefreie Ernährung möglich). Die Nutzung des Wellnessbereichs (Hallenbad mit Panoramablick, Finnischer Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine).
Ebenfalls im Preis enthalten ist die freie Nutzung aller Bergbahnen im Raum Oberstdorf-Kleinwalsertal.

Anmeldung:

Mit der Anmeldung zum Kurs erklärst Du Dich mit den folgenden Teilnahmebedingungen einverstanden:
Mindestteilnehmerzahl: 4 TN (max. 8 TN). Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich.

Nach Anmeldung zum Kurs erhältst Du eine schriftliche Bestätigung und Rechnung. Die Zahlung ist sofort fällig.  
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf Deine eigene Verantwortung. Bestehen gesundheitliche Probleme, dann kläre dies bitte vorher mit Deinem Arzt ab. Für Unfälle, Verletzungen und Verlust von Gegenständen während des Wochenendes wird nicht gehaftet. Die Anmeldung kann telefonisch oder per Email erfolgen.

155 € zzgl. Übernachtungskosten
pro Person und Tag inkl. 3/4 Verwöhnpension

Kräuterwochenende 06. + 07. Oktober 2018
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Kräuterwochenende mit Jutta Gebauer

06. + 07. Oktober 2018:

Wurzelkraft – Samenlicht - Beerenfülle

Wir sammeln die letzten Samen der wilden Kräuter, graben Wurzeln aus und vielleicht beschenkt uns Mutter Natur noch mit roten oder dunklen Beeren. Wir verarbeiten die Geschenke der Erde für die dunkle Zeit und für die Ruhezeit im Winter.

Beginn: Samstag 09.30 bis Sonntag 16.30 Uhr

Preis inkl. Verpflegung und Skrip.

249 €
pro Person und Tag inkl. 3/4 Verwöhnpension

Ganzheitliche Ayurvedatage 21.10.- 27.10.2018
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Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt „Die Lehre des Lebens“. In den ganzheitlichen Ayurvedatagen im Stillachtal widmen wir uns gemeinsam mit Ihnen allen Aspekten des Lebens.

Im Rahmen einer Gruppe machen wir uns auf wieder unsere individuellen Bedürfnisse zu erkunden und uns mit Ernährung, Bewegung, Stille, Meditation und Gesprächen wieder auf uns selbst zu besinnen.

In einem ausgesuchten Team begleiten wir Sie in diesen Tagen als Gruppe, aber auch ganz individuell.
Wir freuen uns auf Tage der Einkehr und des Aufbruchs.
 
Inhalte:

  • Yin Yoga mit Lilli (sanftes Yoga)
  • Kundalini Shatria Yoga mit David (kraftvolles Yoga)
  • Pranayamas (der bewusste Atem)
  • Ayurvedische Ernährung auf gehobenem Niveau
  • Individuelle Ernährungsweise, abgestimmt auf Ihr vorherrschendes Dosha
  • Ayurvedische Ernährungslehre
  • Ayurvedische Kräuterlehre
  • Meditationen
  • Gruppengespräche
  • Einzelberatung
  • 1 ayurvedische Behandlung zur Unterstützung (weitere Behandlungen können hinzu gebucht werden)
  • Diese Woche steht im Zeichen der Sanftheit und des sich selbst gut seins!

Termin

  • 21.10.2018 bis 27.10.2018

Preise

  • Preis für 6 Übernachtungen, incl. Ayurvedischer Vollpension und Rahmenprogramm: EURO 1.199,- 

 

 

1.199 €
pro Person und Tag inkl. 3/4 Verwöhnpension

Eutoniekurs 10.11.-13.11.18
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„Genussvolle Körperarbeit“

Eutoniekurs im herbstlichen Oberallgäu
Samstag, 10. - Dienstag,  13. November 2018

Auftanken vor dem Winter... Dieser Eutoniekurs im Allgäu bietet Gelegenheit zu einer kleinen und dennoch intensiven Auszeit: in schöner Landschaft, in einer überschaubare Gruppe, bei gutem Essen – und nicht zuletzt in den Eutonie-Stunden. Die Kurseinheiten regen dazu an, den Spürsinn für den Körper und die eigenen Körperstrukturen in Ruhe und Bewegung zu verfeinern und dadurch das körperliche Wohlbefinden zu steigern.

Leitung:
Barbara Göger, Tübingen
Dipl. Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin

Unterkunft
Das Hotel Naturhof Stillachtal mit eigener Landwirtschaft liegt acht Kilometer südlich von Oberstdorf im Ortsteil Faistenoy am Fuß des Fellhorns im Stillachtal.

Der Eutoniekurs findet im neuen Seminarpavillon des Naturhofs statt, einem 100m2-Holz- Oktogon mit Lärchenholzboden und direktem Blick ins Freie. Das Hotel verfügt über einen Wellnessbereich mit Hallenbad mit Panoramablick, Finnischer Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine.

Verpflegung: Halbpension plus – Frühstücksbuffet und 3-Gang-Abendessen, nachmittags Schmankerlbuffet (Brotzeit und Kuchen) von 15 bis 17 Uhr; auf Wunsch vegetarische, vegane, gluten- und laktosefreie Ernährung.

Kursbeginn
Samstag 10.11. um 16.00 Uhr, Anreise ab 15.00 Uhr.
Möglichkeit zur individuellen Verlängerung nach Absprache.

Übungszeiten

  • Samstag 10.11.18: 16.00 - 18.15 Uhr, 19.30 - 20.30 Uhr
  • Sonntag 11.11.18: 09.30 - 13.00 Uhr, 16.45 - 18.15 Uhr + 19.30 - 20.30 Uhr
  • Montag 12.11.18: 09.30 - 11.30 Uhr, 16.45 - 18.15 Uhr + 19.30 - 20.30 Uhr
  • Dienstag 13.11.18: 9.30 - 13:00 Uhr (insgesamt 11 Übungseinheiten à ca. 1,5 h)


Kosten

Kursgebühr 190 € zahlbar 3 Wochen vor dem Kurs; Unterkunft und Halbpension plus im DZ ab 88 €, im EZ ab 90,50 € pro Person und Tag zahlbar vor Ort ans Hotel Naturhof Stillachtal

Verbindliche Anmeldung bitte bis 30. September 2018 (Anzahlung 90 € mit Anmeldung)

Kontakt und Anmeldung
Barbara Göger
Ringstraße 7, 72070 Tübingen
07071.288 335
barbara.goeger@goeger.com
www.goeger.com

Die Teilnahme ist für Eutonie-Erfahrene und Neueinsteiger/innen möglich!
Einzelbehandlungen nach Absprache

190 € zzgl. Übernachtung
pro Person und Tag inkl. 3/4 Verwöhnpension

„Gestalte DEIN Jahr!" - 06.01.2019 - 11.01.2019
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Gestalte DEIN JAHR

06. Januar - 11. Januar 2019


Man sagt, heute sei Neujahr. Punkt 24 Uhr sei die Grenze zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Aber so einfach ist das nicht. Ob ein Jahr neu wird, liegt nicht am Kalender, nicht an der Uhr. Ob ein Jahr neu wird, liegt an uns. Ob wir es neu machen, ob wir neu anfangen zu denken, ob wir neu anfangen zu sprechen, ob wir neu anfangen zu leben. (Johann Wilhelm Wilms)

Kennst Du das auch? Die guten Vorsätze für das neue Jahr? Schmieden wir sie nicht jedes Jahr auf’s Neue und stellen nicht selten schon Ende Januar fest, dass sie sich verflüchtigt haben und dass wir uns im alten – bequemen – Trott wiederfinden?

Und woran liegt es dass wir es nicht dauerhaft schaffen mehr Sport zu treiben, uns gesünder zu ernähren, uns bei den Kollegen durchzusetzen, wieder mehr unsere wertvollen Kontakte pflegen, früher schlafen zu gehen, effektiver zu sein, besser für uns zu sorgen …? Zum einen vielleicht daran, dass wir unsere Vorsätze im stillen Kämmerlein fassen, nicht zuletzt damit wir keine Niederlage eingestehen müssen vor etwaigen Mitwissern. Zum anderen aber vielleicht auch weil wir eben diese Vorsätze, Wünsche und Herzensziele nicht tief genug und nicht an den richtigen Orten in uns verankern.

Wenn Dir Deine Wünsche und Visionen für das neue Jahr wichtig sind – und wem sind sie das nicht - , Du aber nicht mal weißt wie Du Deine Vision überhaupt formulieren sollst, dann lade ich Dich ein in mein neues Herzensprojekt. In einer kleinen Gruppe widmen wir uns 5 Tage lang ausschließlich unserem ureigenen Plan für das Jahr 2019. Wir definieren unser neues Jahr aus dem Herzen heraus und erhalten Werkzeuge um all das auch wahrhaftig umzusetzen.

Dazu begeben wir uns in kraftvolle Rituale und Meditationen. Wir nehmen uns aus der Vergangenheit die Erkenntnis und kreieren unsere nächste Zukunft. Wir staunen über unseren Mut und feiern unsere schöpferischen Fähigkeiten.
Ich freue mich auf diesen ganz besonderen Jahresbeginn mit DIR und darauf durch zu starten in ein neues Jahr.

Herzlichst Gloria Thaumiller

  • Termin: 06.01.2019 (ab 16.00 Uhr) bis 11.01.2019 (Ende ca. 11.00 Uhr) im Naturhof Stillachtal
  • Kosten: ab € 899.00, inkl. Übernachtung/Vollpension
  • Info: Teilnahme ohne Übernachtung auf Anfrage
  • Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen



899 €
pro Person und Tag inkl. 3/4 Verwöhnpension

Yoga für Dich - 23.01. - 27.01.2019
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Yoga für Dich Winterzauber in Oberstdorf


Yoga für Dich in den verschneiten Bergen vom 23. bis 27. Januar 2019

Grias Di…
einfach mal aufatmen inmitten der fantatstischen Oberstdorfer Bergwelt. Gewohnt erstklassiges Yoga für Dich am Fuße des Fellhorns bei Oberstdorf mit Ausblick auf das Alpenpanorama. Im Naturpavillon werden wir viel achtsames angepasstes Yoga praktizieren. Eine kräftigende und sanfte Praxis, sowie tiefe Atemzüge in der freien Natur sind die ideale Kombination, um neue Energien zu tanken. Schenke dir ein paar Tage Innehalten, schöpfe Kraft und finde Deine innere Balance wieder.

Zu allen INFOS und zum Programm!

Fließende und kraftvolle Übungen wecken morgens Deine Lebensenergie und stärken Dich. Nachmittags treffen wir uns wieder zu sanfteren Yin-Yoga-Einheiten und Atem- und Entspannungsübungen. Damit individuelle Erfahrungen möglich sind, ist die Teilnehmerzahl beschränkt. Zu diesm Yoga für Dich Ferienkurs sind Einsteiger mnit etwas Erfahrung und Geübte gleichermaßen herzlich willkommen. Bist Du "Anfänger" berate ich Dich gerne.

Übernachtung mit Halbpension "günd und güat" bitte direkt im Naturhof buchen:
Doppelzimmer oder Einzelzimmer im Naturhof ab €83,50. Bitte geben Sie direkt bei der Buchung Yoga für Dich bei uns an unter wohnen@remove-this.stillachtal.de oder unter Tel. +49 (0) 08322 - 4386.

Yoga für Dich Seminar (ohne Übernachtung):
8 Einheiten an 5 Tagen für €329,-.

Anmeldung der Übernachtung bitte direkt über unser Hotel, Anmeldung zum Yoga-Kurs bitte direkt unter martina@remove-this.yoganda.de. Das Anmeldeformular ist auch direkt zum download unter www.yoganda.de. Mit Überweisung der Kursgebühr ist der Platz direkt fest gebucht.

Ich freue mich schon sehr auf eine gemeinsame Yoga für Dich Auszeit.

Pfiat Di,

Martina Stempfle-Waibel
Dipl. Yogatherapeutin, Yogalehrerin

329 € (zzgl. Übernachtung)
pro Person und Tag inkl. 3/4 Verwöhnpension

Seminarkalender

Termin Seminar Zeitraum Preis
28. + 29.04.18 Kräuterwochenende 09.30 - 16.30 Uhr 249 €
02. + 03.06.18 Kräuterwochenende 09.30 - 16.30 Uhr 249 €
23. + 24.06.18 Kräuterwochenende 09.30 - 16.30 Uhr 249 €
15.08.18 Kräutertag Himmelfahrt 09.30 - 17.00 Uhr 125 €
26.08.-01.09.18 Wilde Weiber Woche ganztätig 799 €
06. + 07.10.18 Kräuterwochenende 09.30 - 16.30 Uhr 249 €
21.10. - 27.10.18 Ganzheitliche Ayurvedatage ganztägig 1.199 €
10.11. - 13.11.18 Eutoniekurs ganztägig 190 €
06.01. - 11.01.19 „Gestalte DEIN Jahr!" ganztägig 899 €
23.01. - 27.01.19 „Yoga für Dich" ganztägig 329 €

FREI
Grün dargestellte Seminare sind noch verfügbar. Alle Preise in Euro.

WENIGE PLÄTZE
Bei orange dargestellten Seminaren sind nur noch wenige Plätze verfügbar.

AUSGEBUCHT
Rot dargestellte Seminare sind leider schon ausgebucht.

 
 

Mieten Sie unseren freistehenden Pavillon mit Blick in die freie Natur

exclusiv für Ihre Seminare und Workshops in Oberstdorf im Allgäu

Sind Sie Seminarleiter, Yogalehrer, Meditationslehrer, Tanzlehrer oder ... und möchten gerne mit einer Gruppe in unser Haus kommen, dann vermieten wir unseren Pavillon gerne exclusiv an Sie, sofern wir nicht gerade selber eine Basenfastenwoche oder ein Seminar veranstalten. Wir haben im Jahr 2016 mit unserem neuen Seminarhaus, einem achteckigen freistehenden Seminar-Pavillon, einen ganz besonderen Ort geschaffen im Stillachtal. Dieser lichtdurchflutete 100 m2 großen Raum mit Lärchenboden und Fußbodenheizung und wunderbarem Ausblick in die Natur wird Ihren Seminarteilnehmern mit Sicherheit in bester Erinnerung bleiben. An Ausstattung ist vorhanden:
Matten, Decken und Meditationskissen für 20 Personen
Bestuhlung auf Wunsch möglich
Beamer & Flipchart sind auch vorhanden
Sich mit verschiedenen Themen und Schwerpunkten auf die Reise zu sich selbst zu machen - manchmal auf sehr bewegte Art und Weise und manchmal ganz still - hier ist es möglich. Die Raummiete beträgt 120 € pro Tag. Gerne bieten wir Ihnen, wenn Sie das wünschen, eine zusätzliche Übernachtungs- und Verpflegungspauschale an. Wir freuen uns auf Ihre Seminar-Anfrage. Herzlichst, Gloria und Hannes Thaumiller und das Naturhof-Team